中医健康养生
46成员白到发光，美美入夏|古法三白散入夏前的皮肤管理冲刺，美白防晒缺一不可。三白散是一款以中药材为主要成分的护肤本草方，由经典名方七子白简化而来，配方清晰明确，功效显著。
取配方材料，打为细粉混合。每次5-10克即可（看是否要涂抹全身）
简化配方为：白芷、白芨、茯苓。比例为约为1:1:1.（白芨吸水性极强，可适量少些）
如有不怕麻烦的朋友，也可选择原方。
七子白配方◇
白术：白术具有健脾益气、燥湿利水的功效。在七子白中，白术能够帮助肌肤保持水分，增强肌肤弹性。
宫廷美白秘方
迎香穴：这个穴位位于鼻翼两侧的鼻唇沟内，属于手阳明大肠经。轻轻按摩这里，可以帮助疏散风热，通利鼻窍，特别适合鼻塞、流涕、鼻痒、嗅觉减退等症状。
鼻通穴：位于鼻翼与鼻唇沟交界处的上端，按摩这个穴位可以通利鼻窍，减轻鼻塞。
擦鼻旁：用两手的大拇指指腹，在鼻子旁上下擦动，从上向下擦。这样不仅可以同时按摩到迎香穴、鼻通穴，还能帮助带出鼻涕，让呼吸更顺畅。
印堂穴：位于两眉头之间的前额部，与督脉和任脉相关。按摩这里可以疏散风热，通利鼻窍，适合头疼、眼疾等症状。
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孙思邈：重度肥胖，不但能治，而且很好治现在所有人都在追逐快节奏的生活，明知道生活习惯不是规律的，却不知道改正
不健康的饮食和作息都是家常便饭，导致肥胖找上门
肥胖不是减不掉，而是你没有找对方法，先看看你是属于哪种肥胖
1．湿热性肥胖
表现：面垢油光、有粉刺、痤疮、常感口苦口干、性情急躁易怒。
2．痰湿型肥胖
表现：面部皮肤油脂多、腹部肥满、易困倦、痰多、爱吃甜食。
3．气虚型肥胖
表现：面色萎黄、精神不振、易疲劳、出汗、容易感冒
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热爱健康，上古名方！！！
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倪海厦：脱发就是肝肾不足，只发一次存好
在中医理论中，头发被视为"血之余"，生长脱落与人体的气血、脏腑密切相关。
肝藏血，肾藏精，两者共同维系着人体的生长发育与生殖机能。肝血充足，则头发得以滋养，乌黑亮丽；肾米青充盈，则毛发根固，不易脱落。
①肝与脱发：肝主疏泄，调畅气机，同时参与血液的生成与调节。肝血不足，血不养发，便会导致头发干枯、易断、脱落；肝火上炎还可能引起头皮油脂分泌过多，堵塞毛孔，加剧脱发。②肾与脱发：肾为先天之本，藏精生髓，其华在发。肾米青充足，则头发浓密有光泽；肾米青亏虚，则头发稀疏易落，甚至早生白发。
董氏72奇穴之木穴，手掌裂、手汗、鼻塞、眼睛干、眼睛流泪、等等
高血压影响生命健康，早发现早治疗
秋季鼻炎多犯，中药是解决鼻炎最有效的途径之一。
养生从现在开始
