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管理员
2024-10-31
收藏起来，张仲景治湿的八个方子。||
[一R]湿在皮——麻黄加术汤；
表现：容易引起湿疹、脂溢性皮炎、痤疮、荨麻疹、瘙痒等皮肤病
[二R]湿在肌肉——麻杏苡甘汤
表现：肌肉酸疼、沉困、疲劳乏力。关节风湿、疼痛，肿胀，肌肉风湿、筋肉痛，身体麻痹等
[三R]湿在血液——防己黄芪汤；
表现：血行不畅，血瘀，肢体麻木，关节以及手凉脚凉，面色发黑，口唇发紫等
[四R]湿在表证——桂枝附子汤；
表现：发热、恶风恶寒、身痒、头晕脑胀、手脚酸痛、口粘涎、胸膈胀痛、大便稀、苔白腻等
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海论坛术
频道主
2024-12-11
五谷最养人，多吃身体好
‼
️身体蕞喜欢的饮料
建议收藏起来多喝
✅
所有食材洗净，倒入破壁机，加600毫升饮用水，选择豆浆模式
#养生人的长期主义
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海论坛术
频道主
2024-10-15
三曱离职，说点气血不足的真话||1.气血不足要先保持饥饿，减轻脾胃负担
2.有时候想吃东西，不是饿了，是缺水
3.蕞简单的就是不熬夜
4.多补充红参羊奶粉，温和滋补，大补元气
5.饮食结构的核心是控糖
6.养成定时排便的习惯
7.少吃冰淇淋、雪糕生冷类食物
8.上午10-11点新陈代谢蕞旺，多喝水
9.早睡早起！保持8-10小时的黄金睡眠
10.不建议喝咖啡，连同咖啡因含量高的浓茶也不建议
11.每晚试试热水泡脚
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海论坛术
频道主
2024-12-10
苹果
🍎
水居然这么神奇，99%的人都不知道。多喝煮苹果水，好处多多，需要的姐妹们记得保存起来。苹果富含维生素、膳食纤维和对
👀
皮肤，抗氧化，和其他比较好的成分，促进消化，控制xu糖，增强免疫力等。
分享4种苹果煮水的好用配方，酸酸甜甜小脸红扑扑
[一]苹果+黄芪++红枣+麦冬+枸杞｛补气🩸｝
[二]苹果+桑葚+枸杞+红枣+玫瑰花｛
🐑
颜润肤｝
[三]苹果+山楂+茯苓+枸杞｛刮油解腻
✂
️脂｝
[四]苹果+百合+玫瑰+红枣+桂圆｛助眠红润气色｝
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19小时前
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20小时前
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峰
20小时前
一旦出了问题有了阳伟早谢，就变成了器质性的问题了，那是不可逆反应，吃什么都没用，身体虚你可以自我调节好，但是手活造成的阈值低和海绵体受损引起的早谢阳伟是不可逆反应，会一直伴随着你的，一定要心理物理双脱敏+耐受力训练+针对行为锻炼+壮腰强肾＝无敌 我早就恢复了 不懂随便问
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沐熙
20小时前
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如玉铃兰
1天前
请问：哪位老师有点痣膏啊？
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