海J励志的频道

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有没有人可以给我定一个暑假的减肥计划
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谁能告诉我怎么练腹肌？
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唯有自律可以改变现状，一切才会好起来，加油！ #自律 #励志 #改变自己
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祝我们顶峰相见，加油！少年。 #励志 #顶峰相见 #自律 #精神氮气
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当我决定战斗的那一天，我已做好了孤独一生的准备，自从厌倦于追寻，我已学会一念即中，自从一股逆风袭来，我已能抵御八面来风，驾舟而行
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你给我听好了，你可以不喜欢我的长相，不喜欢我的声音，不喜欢我的性格，没关系，这些本来就不是为你准备的，所以啊，你不要那么自作多情，老是觉得你一两句话就能影响到我。
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少年！不要为无法改变的事情而浪费时间，勇士脚下没有绝路！懦夫眼前尽是悬崖！打败你的从来不是外界的困境，而是你内心的恐惧！
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第10集｜少年，每一次克制都意味着你将变得更加强大。堕落很容易，但你别忘了，你那短时间的舒适是以身体健康为代价换来的。别再堕落了，是时候该振作起来了。
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第118集｜阿根廷诗人 博尔赫斯搜 曾经说过，任何命运，无论多么漫长，复杂其实只反映于一个瞬间，那就是人们彻底醒悟自己是谁的那一刻起
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难道向上攀爬的那条路，不是比站在顶峰 更让人热血澎湃吗！
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