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护肤小心得
管理员
爱爆痘是因为身体有炎
1、腮边痘
原因:如果长期压力大思虑多，导致肝脏负担较重，使琳巴系统排D不畅
方法:每日早晚2次从耳朵根沿着脖子按磨按压5分钟，帮助肝胆排出D素
2、下巴痘
原因:也和长期熬夜有关，或者大姨妈前后体内激su内汾泌失调导致
方法:经期期间注意防寒保暖休息好，少吃凉食冷冻食品和辛辣刺棘的食物，多食用枸杞、大枣。
3、鼻头痘
原因:多因不注意按时吃饭,肠胃消化不liang ，使身体皮质分泌较多(胃火大)
方法:平时特别是晚上少吃油腻辛辣的食物，偶尔补充适合肠道的益生菌,懂得调li肠胃，多用莲子、山药、获苓泡水喝,早餐可喝小米粥
4、额头痘
原因:主要因为经常熬夜，生活工作学习压力大生活不规律导致肝脏累积的du气无法排出
方法:养成早睡少熬夜习惯，保证充足的睡眠想开点不要给自己太大压力疏肝排D，常用蒲公英、陈皮、桂圆玫瑰花、甘草泡水喝
5、左脸痘
原因:主要是xue液循环系统的原因，导致排D功能下降。(肝火旺)
方法:每天10点之前睡觉，多吃护杆食物:胡萝卜、橘子、鱼肉、牛奶鸡蛋(多进行户外运动)
6、右脸痘
原因:可能是肺不好,请注意是否痰多咳嗽、嗓子干(肺火旺、痰多、咳嗽、过min体质)
方法:(喝清肺火的茶)可以用胖大海、陈皮、雪梨、蜂蜜泡水喝，清肺压火
#为什么会长痘#长痘怎么办
1、腮边痘
原因:如果长期压力大思虑多，导致肝脏负担较重，使琳巴系统排D不畅
方法:每日早晚2次从耳朵根沿着脖子按磨按压5分钟，帮助肝胆排出D素
2、下巴痘
原因:也和长期熬夜有关，或者大姨妈前后体内激su内汾泌失调导致
方法:经期期间注意防寒保暖休息好，少吃凉食冷冻食品和辛辣刺棘的食物，多食用枸杞、大枣。
3、鼻头痘
原因:多因不注意按时吃饭,肠胃消化不liang ，使身体皮质分泌较多(胃火大)
方法:平时特别是晚上少吃油腻辛辣的食物，偶尔补充适合肠道的益生菌,懂得调li肠胃，多用莲子、山药、获苓泡水喝,早餐可喝小米粥
4、额头痘
原因:主要因为经常熬夜，生活工作学习压力大生活不规律导致肝脏累积的du气无法排出
方法:养成早睡少熬夜习惯，保证充足的睡眠想开点不要给自己太大压力疏肝排D，常用蒲公英、陈皮、桂圆玫瑰花、甘草泡水喝
5、左脸痘
原因:主要是xue液循环系统的原因，导致排D功能下降。(肝火旺)
方法:每天10点之前睡觉，多吃护杆食物:胡萝卜、橘子、鱼肉、牛奶鸡蛋(多进行户外运动)
6、右脸痘
原因:可能是肺不好,请注意是否痰多咳嗽、嗓子干(肺火旺、痰多、咳嗽、过min体质)
方法:(喝清肺火的茶)可以用胖大海、陈皮、雪梨、蜂蜜泡水喝，清肺压火
#为什么会长痘#长痘怎么办
2025-04-27
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