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胃、大肠、小肠 等 都属于胃 自己体悟的时候 要多注意细节。 还要 注意以下时间段 1.阳明欲解时 申、酉、戌 2.丑、未 、辰、戌时 3.土王之日、水王之日、木王之日 4.最要注意的是 三者同时出现 时身体的变化 也就是分别在土王、水王、木王之日 各个于脾胃相关的时辰。 很好记，也就是每天回想自己肠胃 出现变化时是在哪个时辰，出现了什么样的变化。 再根据自己的生辰（气化属性）+当前的气化特点 看看自己能总结出什么
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#神农本草经 消石·上品 味苦，寒。 主五脏积热，胃张闭。 涤去蓄结饮食，推陈致新，除邪气。 炼之如膏，久服轻身。
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#神农本草经 朴消·上品 味苦，寒。 主百病。 除寒热邪气， 逐六腑积聚，结固留癖。 能化七十二种石。 炼饵服之，轻身神仙。
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#神农本草经 滑石·上品 味甘，寒。 主身熱，洩澼，女子乳難，癃閉。 利小便，蕩胃中積聚、寒熱，益精氣。 久服輕身，耐飢長年。
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#神农本草经 空青·上品 味甘，寒。 主眚盲，耳聋。 明目，利九窍，通血脉，养精神。 久服轻身，延年不老。 能化铜、铁、鈆（qian)、锡作金。
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