篮球之家
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篮球交友
你的虎牙
22小时前
我男朋友身高
186
体重
150
他喜欢打篮球，我想偷偷买一双球鞋给他，他喜欢而且能穿的鞋子可以推荐一下嘛，谢谢帅哥们
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乱步
5天前
身高182体重185锋线jb3 wow11 kd18选哪个
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依心依意
05-23
少年，你不是最爱听草根逆袭的故事吗
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忆丿淡～陌
23小时前
出实战球鞋，no fake
无事勿扰
共7图
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qvq
05-30
没人带也能好好练球，分享我定制的训练安排
一路走来都是自学练球，踩过无数盲目训练的坑，所以特别理解大家找不到训练思路的难处。
这段时间帮身边球友定制专属练习计划，统一以运球+终结训练为核心，根据每个人的基础和时间灵活调整内容。
附上部分方案实拍，每一份都用心打磨，力求实用好上手。
不想再低效练球的朋友，欢迎私信一起沟通，帮你梳理专属练习方向。
⚠
️ 运动注意热身，保护好身体。
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Nirvana球迷🇨🇳🏀
频道主
05-29
🤔
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終
03-29
不喜勿喷
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绯闻.
05-16
兄弟们我今天去考体育单招过了
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落空
03-29
去年12月份刚满14岁，身高也是去年量的178，体重也是去年量的234，50米能跑8秒，跳起来还差三四厘米就能摸框
可以帮我评价一下我吗谢谢
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篮球迷
05-02
极限一抛
2
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