瑜伽养生馆
轮式腿不会发力！肋骨外翻，习惯胸腔发力先推起，就不容易找到腿发力的！讲的比较慢，建议跟练感受更深哦#开肩开胸腔[话题]# #后弯练习[话题]# #轮式[话题]# #改善体态[话题]# #瑜伽 #瑜伽养生馆
2024-12-01
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