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为什么要极简护肤
“真正让皮肤变好的是你的身体，而不是护肤品。”30+的极简护肤成果，结论就是
多运动
🤍少熬夜多睡觉
🤍好好吃饭
🤍多补气血
比任何贵妇护肤品要要来的有效
•
1️⃣明确自己的核心诉求
一次只解决一个问题
敏感就先修复出油就先补水
晒黑就先美白
一次用一瓶精华就够了
贪多反而什么都做不好
2️⃣学会看成分
水、乳功能性都不算太强
选性价比高的就行
用水状精华时甚至可以省略掉水
把预算集中在面霜和精华学会研究有效成分
比如保湿看b5、玻尿酸；
比如抗老看玻色因、胜肽、A醇⋯
很多东西无关牌子
不要掉进品牌溢价的陷阱
3️⃣不要过度清洁
很多皮肤敏感问题都是由于过度清洁带来的认真卸妆和洁面就足够
洁面仪和导出美容仪都不是那么刚需我很久没更新过洁面了
因为早上只用清水洗脸
晚上如果没化妆也只用清水洗脸如果特别油的话只用洁面洗T区
4️⃣以回购代替挑选
找到自己适合的产品就可以一直回购不盲目跟风
被博主种草的时候先翻完她的主页如果她80%的东西使用感跟自己差不多再去大胆尝试
5️⃣大道至简也适用于护肤
越简单反而越有效比如好好睡觉～
明天见
“真正让皮肤变好的是你的身体，而不是护肤品。”30+的极简护肤成果，结论就是
多运动
🤍少熬夜多睡觉
🤍好好吃饭
🤍多补气血
比任何贵妇护肤品要要来的有效
•
1️⃣明确自己的核心诉求
一次只解决一个问题
敏感就先修复出油就先补水
晒黑就先美白
一次用一瓶精华就够了
贪多反而什么都做不好
2️⃣学会看成分
水、乳功能性都不算太强
选性价比高的就行
用水状精华时甚至可以省略掉水
把预算集中在面霜和精华学会研究有效成分
比如保湿看b5、玻尿酸；
比如抗老看玻色因、胜肽、A醇⋯
很多东西无关牌子
不要掉进品牌溢价的陷阱
3️⃣不要过度清洁
很多皮肤敏感问题都是由于过度清洁带来的认真卸妆和洁面就足够
洁面仪和导出美容仪都不是那么刚需我很久没更新过洁面了
因为早上只用清水洗脸
晚上如果没化妆也只用清水洗脸如果特别油的话只用洁面洗T区
4️⃣以回购代替挑选
找到自己适合的产品就可以一直回购不盲目跟风
被博主种草的时候先翻完她的主页如果她80%的东西使用感跟自己差不多再去大胆尝试
5️⃣大道至简也适用于护肤
越简单反而越有效比如好好睡觉～
明天见
2024-08-14
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