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杜若
频道主
又一个长寿秘籍，以后要经常念这六个字！
来自yao王孙思邈的祛病延年六字诀，通过发不同的音，来排出体内不同位置的毒气。
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1、呵（hē）：发呵声可以吐出心上的毒气
2、嘘（xū）：发嘘声可以吐出肝上的毒气
3、呼（hū）:发呼声可以吐出脾上的毒气
4、呬（xì）:发呬声可以吐出肺上的毒气
5、吹（chuī）:发吹声可以吐出肾上的毒气
6、嘻（xī）:发嘻声可以吐出三焦上的毒气
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补气六字诀全 套练习每个字做六次呼吸，早晚各练三遍，日久必见功效。
来自yao王孙思邈的祛病延年六字诀，通过发不同的音，来排出体内不同位置的毒气。
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1、呵（hē）：发呵声可以吐出心上的毒气
2、嘘（xū）：发嘘声可以吐出肝上的毒气
3、呼（hū）:发呼声可以吐出脾上的毒气
4、呬（xì）:发呬声可以吐出肺上的毒气
5、吹（chuī）:发吹声可以吐出肾上的毒气
6、嘻（xī）:发嘻声可以吐出三焦上的毒气
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补气六字诀全 套练习每个字做六次呼吸，早晚各练三遍，日久必见功效。
2024-10-30
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中医知识
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