通过公考体检必看小妙招体检前：1、体检前一周别熬夜。体检前一天睡不着没关系。我当时一点多才睡，没有影响。2、体检前三天清淡饮食，拒绝甜品、饮料、茶和辣椒。3、体检前几天不要剧烈运动。有人会陷入一个误区：体检前临时抱佛脚，使劲儿运动。不要这样！会影响血常规!每天适当散步即可。4、如果时间来得及，先去医院做个血常规和尿常规。根据医生建议慢慢用药物等调整。体检时：1、体检顺序自定。建议把血常规放在第一项，尿检和肛检放在最后一项。抽血之后可以吃东西喝水。建议自带水和食物。2、尿检：体检前三天大量喝水，每天大概喝三瓶水。如在姨妈期间记得告诉负责的医生，她会给你安排，或下一次检测或其他方法。尿检不要接晨尿，接第二次或第三次的抽血之后就喝水敝尿接尿之前先用湿厕纸或湿纸巾擦一下，再接中段尿。如果发现有杂质，就倒了接下一次的。不要把瓶子也扔了，更不要用水洗。瓶子上贴着个人信息条形码，一人只有一个，接着用就行。尿液一般来说是透明或者微黄色最好。如果是黄色也不用特别担心。我的就
