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吃法决定活

你吃过早饭了吗？“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”。有人说，吃饭多简单，谁不会啊。但你知道吗？吃饭也有“及格线”。早餐是最重要的一餐，好的早餐让人精力充沛。一起来测测，你的早餐合格了吗？记得把结果发出来哦。
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@亲爱的家人们！早上好！今天我们开启了新的旅程《吃法决定活法》营养早餐打卡分享，在接下来的14天里，我们将收获一生的财富——怎么通过「吃」保持健康与活力。每天起床到晚上入睡之间，我们无法忽视的就是一日三餐。三餐吃什么有讲究，吃对了可以减少生病，吃错了很可能加重疾病，早餐到底有多重要？科学吃早餐，是每天健康的新开始。为了自己与家人的健康，请一起认真对待吧。
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