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耀眼的狄道
频道主
6个信号！说明你的脾胃正在慢慢变堵
9有以下几个信号，说明你的脾胃正在慢慢变
堵哦~
小肚子大
2肚子胀
3经常想清嗓子
4肚子咕咕有水声
5总想打嗝
6经常放屁
调理前先分清楚是实堵还是虚堵
T实堵
表现:食欲良好，打嗝有酸腐味，脸和头容易出
油，小肚子大
原因:有积食，湿气重
做法：敲带脉300下;顺时针绕肚脐180下;从
心窝处推至小腹推30下。
2虚堵
表现:食欲较差，吃一点东西就感觉肚子胀，想
打喝却打不出来
原因：脾胃运化能力弱，动力不足
做法:逆时针揉肚脐180下逆时针揉中院、足
三里2~3分钟。
持续更新，
起更健康哦
9有以下几个信号，说明你的脾胃正在慢慢变
堵哦~
小肚子大
2肚子胀
3经常想清嗓子
4肚子咕咕有水声
5总想打嗝
6经常放屁
调理前先分清楚是实堵还是虚堵
T实堵
表现:食欲良好，打嗝有酸腐味，脸和头容易出
油，小肚子大
原因:有积食，湿气重
做法：敲带脉300下;顺时针绕肚脐180下;从
心窝处推至小腹推30下。
2虚堵
表现:食欲较差，吃一点东西就感觉肚子胀，想
打喝却打不出来
原因：脾胃运化能力弱，动力不足
做法:逆时针揉肚脐180下逆时针揉中院、足
三里2~3分钟。
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2024-11-15
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健康小知识
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