1/4
- 下载图片
- 复制图片
耀眼的狄道
频道主
💥惊！原来大便竟是脾胃的真实镜子呀！！
👀家人们，平时总是被我们忽略的便便，其实有着大作用呢，它可是脾胃的一面真实镜子呀，堪称我们身体内部情况的晴雨表呢，不管是大人还是小孩，在日常生活中可千万别小瞧它啦。
就像我家林曦宝贝每次有点小状况的时候，我通过观察便便的信息，就能大概知道原因咯。今天我就把常见的便便表现给大家整理出来啦，快来看看你家孩子属于哪一种呀🧐
🌟便便是羊屎蛋【阴虚火旺】
👉表现：阴虚意味着津液少呀，肠道没有充足的津液去濡养，这大便就容易是一粒一粒的，而且身上可能还会出现燥热的情况，手脚心也会发热呢。
👉调理方向：得滋阴清热哦。
👉食疗选择：可以用玄参、麦冬、生地黄煮水喝呀，能起到滋阴养阴的作用呢。
🌟便便前干后软【脾虚】
👉表现：便便刚开始是硬的，后面就变成软的了，排便特别费力，有便意却拉不出来或者感觉老是排不干净呢，脾虚的宝宝还会排便无力，容易积食，要么瘦小要么虚胖还爱生病。
👉调理方向：在消积的同时一定要健脾哦。
🌟便便黑硬难排【脾胃有热】
👉表现：要是脾胃有热的话，便便就会变得干干的，又黑又硬又臭，总是拉不出来，或者拉得特别费劲，老觉得肚子胀满难受，嘴巴干干的，说话还有一股臭味，有口气，舌苔也是黄厚的呢。
👉调理方向：要清胃热哦。
👉食疗：每天可以来一碗雪梨白萝卜汤呀。
🌟便便稀软不成形【脾胃虚弱】
👉表现：便便不成形，还老是黏马桶，容易腹胀，整个人也是困倦乏力，没什么精神，脸上、头发还爱出油呢。
👉调理方向：得健脾祛湿哦。
要知道呀，脾胃好了，吸收就好，孩子一生体质都会好，也就不容易生病啦。不过调理可是有方法的，而且需要咱们坚持下去呢💪
#便便 #脾胃健康 #健康养生 #育儿经验#调理肠胃 #肠胃#大便干硬#阴虚内热#阴虚火旺 #大便稀软不成形#便秘吃什么
👀家人们，平时总是被我们忽略的便便，其实有着大作用呢，它可是脾胃的一面真实镜子呀，堪称我们身体内部情况的晴雨表呢，不管是大人还是小孩，在日常生活中可千万别小瞧它啦。
就像我家林曦宝贝每次有点小状况的时候，我通过观察便便的信息，就能大概知道原因咯。今天我就把常见的便便表现给大家整理出来啦，快来看看你家孩子属于哪一种呀🧐
🌟便便是羊屎蛋【阴虚火旺】
👉表现：阴虚意味着津液少呀，肠道没有充足的津液去濡养，这大便就容易是一粒一粒的，而且身上可能还会出现燥热的情况，手脚心也会发热呢。
👉调理方向：得滋阴清热哦。
👉食疗选择：可以用玄参、麦冬、生地黄煮水喝呀，能起到滋阴养阴的作用呢。
🌟便便前干后软【脾虚】
👉表现：便便刚开始是硬的，后面就变成软的了，排便特别费力，有便意却拉不出来或者感觉老是排不干净呢，脾虚的宝宝还会排便无力，容易积食，要么瘦小要么虚胖还爱生病。
👉调理方向：在消积的同时一定要健脾哦。
🌟便便黑硬难排【脾胃有热】
👉表现：要是脾胃有热的话，便便就会变得干干的，又黑又硬又臭，总是拉不出来，或者拉得特别费劲，老觉得肚子胀满难受，嘴巴干干的，说话还有一股臭味，有口气，舌苔也是黄厚的呢。
👉调理方向：要清胃热哦。
👉食疗：每天可以来一碗雪梨白萝卜汤呀。
🌟便便稀软不成形【脾胃虚弱】
👉表现：便便不成形，还老是黏马桶，容易腹胀，整个人也是困倦乏力，没什么精神，脸上、头发还爱出油呢。
👉调理方向：得健脾祛湿哦。
要知道呀，脾胃好了，吸收就好，孩子一生体质都会好，也就不容易生病啦。不过调理可是有方法的，而且需要咱们坚持下去呢💪
#便便 #脾胃健康 #健康养生 #育儿经验#调理肠胃 #肠胃#大便干硬#阴虚内热#阴虚火旺 #大便稀软不成形#便秘吃什么
2024-11-14
浏览15
健康小知识
登录后评论
1
评论
分享