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夏沫儿
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2024-12-19
自律一个月，把湿气排出去
1.早期玩手机
2.不吃甜食
3.多出汗
4.太凉的实物
5.少吃肉
#湿气
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#湿气重
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#湿气重如何调理
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#湿气重的表现症状
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#湿气重怎么办
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#湿气重喝什么茶
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#湿气重吃什么好可以去湿气
[话题]#
#湿气重吃什么好可以去湿气
[话题]#
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夏沫儿
频道主
10小时前
其实你已经轻微心肌炎了
1.爱出汗
2.莫名心慌
3.失眠多梦
4.恶心呕吐
5.反复胸闷
6.下肢浮肿
7.头晕头痛
#心脏
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#对抗心理疾病
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#心脏供血不足
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#健康知识科普
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#心态对疾病的影响
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#时刻关注自己身体健康
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#心脏一阵一阵刺痛
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#心肌炎症状
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#心肌炎康复
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#
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夏沫儿
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10小时前
竟然还有女性不了解养肝的重要性‼“肝净脸才净”女性养生是很有意义的，不仅能帮助提气色还能改善身体状况。以下例举了肝不好的表现，看看你中招了没
🔥
肝不好会出现这些情况有白发
👩🦳
掉发脱发🦲失眠多梦
💤
脾气暴躁黑眼圈重
🐼
手脚容易发麻头发容易油脸也油建议肝不好试试用解郁汤泡脚🦶调理！从足底疏通经络、疏肝理气
🍃
还能帮助改善睡眠
🛌
、养气色。每晚泡20分钟，坚持一到两周时间
⌚️
就能化解肝气不舒的问题
🙋♀️
肝不好的姐妹们
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夏沫儿
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10小时前
姐妹们不是瘦不了而是脾虚了！
#减肥
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#养脾胃
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#寒湿是万病之源
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#排湿气寒气
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#先健脾还是先祛湿
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#体质
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#女人养生养脾胃
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#脾虚
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#脾胃虚弱
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#儿童健脾胃
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夏沫儿
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10小时前
其实你已经
🐏
气耗尽了
#告别手脚冰凉
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#身体发出的信号
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#阳气
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#阳气生发
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#阳气提升
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#阳气不足
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#阳气充足正气充足
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#阳气不足怎么调理
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#阳气不足的表现
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#提升阳气
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夏沫儿
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10小时前
脑供血不足你就会有的6个信号
#脑部供血不足
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#心脏供血不足
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#抗老护脑
[话题]# 养生
#身体是自己的
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#小知识
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#保护心脑血管
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#预防心脑血管
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#心脏供血不足
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#改善血液循环
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#神奇的大脑
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夏沫儿
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10小时前
每晚睡觉都打鼾?坚持这五个动作
🐂
🍺
睡觉打鼾的人都会有这几种表现
1、脖子粗
2、下巴短
3、偏肥胖
4、掉头发
坚持这五个动作就能很好改善
1、金刚跪
2、 搓两肋
3、揉地筋
4、喷止鼾器
5、拍八虚
#打呼噜
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#打呼噜怎么治疗女生
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#男生打呼噜
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#良好睡眠习惯
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#睡觉打呼噜怎么办
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#打呼噜是什么原因
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#良好睡眠习惯
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#睡觉用嘴呼吸
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夏沫儿
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1天前
肝要堵的表现～～
1.爱放屁
2.睡眠质量不好
3.眼睛无神，有红皿丝
4.脾气暴躁
5.长斑长痘
#身体发出的信号
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#心肝脾肺肾
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#养肝等于养命
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#学会养生很重要
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#健康知识
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#好气色靠肝养
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#养生就是养命
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#五脏六腑的功能
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#疏通经络对人体的好处
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#肝不好
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夏沫儿
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1天前
湿气重人就臭的表现～
1.舌苔厚重
2.皮肤问题
3.消化功能差
4.精神萎靡
5.体味重，怕冷怕热
#身体发出的信号
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#身体去湿气
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#从舌头看体质
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#上热下寒表现
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#湿寒与湿热的区分
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#寒湿是万病之源
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#体质
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#养生小知识
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#心肝脾肺肾
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#湿气重
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夏沫儿
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1天前
屁是脾的发声器～1.响屁 2.气多屁 3.无声屁 4.臭屁 5.闷屁
#身体发出的信号
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#肠胃是情绪器官
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#身体的奥秘
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#养好脾肺肾
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#肠鸣从这个世界消失
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#体质
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#放屁
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#脾胃差
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#身体会说话
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#养脾胃
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