网络异常
请检查网络设置后重试
重新加载
中医联盟
2325
成员
登录后加入频道即可发帖
0/1000
不选择版块
发表
全部
寻医问药
中医知识
建康养生
黄帝内经
联盟事务
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-11-11
中医说：人睡三觉，命比纸薄，这样睡伤身体
#睡眠
#失眠
#中医
#中医健康
#健康科普
2260
249
2204
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-12-12
《黄帝内经》中的小知识
内容仅供参考，书摘《黄帝内经 释梦版》
#健康养生
#中医养生
#黄帝内经
#养生小知识
#涨知识
#健康知识科普
#中医健康
共10图
56
2
24
岁月如风逝
2024-12-31
找资料用它就对了
6
3
分享
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-11-19
中医说：不用运动，自然瘦
#中医养生
#健康养生
#中医健康
#养生日常
#减肥
#瘦腿瘦腰瘦肚子
共11图
3069
40
1516
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-11-08
体香不是天生的，是养出来的！
学点中医，自己也能养出体香来！
坚持养段时间，小心别被自己香晕了
#中医养生
#中医调理
#中医
#中医健康
共13图
1663
29
697
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-11-22
看指甲，查健康，跟着中医学手诊2，快码住
中医认为，我们的身体一个全息图，一旦某个部位出现问题，就会在身体表层出现一些预兆，比如手指、舌苔、毛发等，这些都是中医诊断重要的参考判断因素。
我们的手指甲的颜色和状态其实直接反映着人体的健康状态，指甲的纹路走向、月牙形状等都暗藏着大量的身体健康信息。赶快点赞和转发
#健康养生
#中医养生
共6图
254
8
117
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-12-02
《黄帝内经》讲的这个内景图。解释了所有。
《黄帝内经》讲的就是这个内景图。一目了然的解释了所有。
这些水精之气正是因为在命门火的蒸动下，它才能够顺利的打通整个督脉，然后输送到我们的头部。
但是在这个过程当中，我们脖子后面的风池，风府穴会有冷气进来，让这些水精之气在脑部冷却成云继而开始下雨，然后这个雨就可以从脑向下灌溉我们的五脏了。
这张图很形象，人整个后背好像是有一股热的气流一直冲上去的，外面的邪气、寒气就无法进入。
40
4
17
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-12-07
“嗜欲不能劳其目”
过分放纵自己的欲望，眼睛就会过劳，眼巴巴直勾勾地盯着一个东西看个没完，会出神，所以不能纵欲，不能让你的神从眼睛里跑掉了。要闭目养神
#中医调理
#女性健康
#养生就是养健康
#黄帝内经
共6图
47
2
26
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-12-02
中医教你如何吃出好情绪
#健康养生
#中医养生
#黄帝内经
#中医
#中医健康
共11图
16
4
14
𝓧𝓼𝓭-布衣
频道主
2024-11-30
黄帝内经谈：自然瘦全身，中醫智慧一试便知！
每到夏天大家对减肥这个话题比平常更为关注
很多人通过少吃来达到瘦身效果其实很伤身体
来看看中醫上说的减肥其实就是减废
身体上的赘肉🟰身体堆积的废物
通过清除身体里面的废物来起到减肥之用
✍
️总结中醫角度如何自然瘦全身：
（简单动作，上手便会）
1⃣
️引血下行三部曲，推腹、跪膝、金鸡独立
把新鲜的气血引到哪里，清除的皮物最终以“三浊”的形式从腹中排出。
3
1
4
公告
暂无公告
直播
暂无直播
