中长跑 马拉松

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初二才开始练中长跑，晚不晚
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有练800米的吗教教我
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想买
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540左右长跑鞋推荐一下
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有什么运动手表推荐吗？款式太多快晕了
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能到一级就不练，气死张导也不练
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我想问一下，你们是前脚掌着地还是后脚掌？
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五年级可以跑
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还是后脚跟有人在
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问一下第一次参加，有什么需要注意的吗
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