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谁发明的这吃法……真的巨好吃！！！
第一眼看到这个牛肉烤时蔬就被惊艳到了勒！！有种西餐的那种感觉呀！！
今天试做了一下真的好好吃勒！！玉米、西兰花很脆甜爽口呀！！牛肉焦香入味！牛肉怕柴的话可以换成鸡胸肉哈！！
🥦食材:牛肉、西兰花、小番茄、胡萝卜、玉米
🌽做法:1⃣️牛肉切块，加1勺油、适量盐、黑胡椒碎腌制20分钟
2⃣️西兰花、胡萝卜焯水2分钟捞出
3⃣️西兰花、胡萝卜、玉米、小番茄倒一起，加1勺油、适量盐、黑胡椒碎拌匀
4⃣️牛肉、玉米、胡萝卜放空气炸锅刷油180度10分钟，翻面再烤10分钟
5⃣️倒西兰花、小番茄再烤8分钟即可！！
#我的宅家美食日记 #笔记灵感 #热气腾腾的三餐 #牛肉 #烤时蔬 #牛肉烤时蔬#空气炸锅烤时蔬 #神仙吃法 #今日处暑
第一眼看到这个牛肉烤时蔬就被惊艳到了勒！！有种西餐的那种感觉呀！！
今天试做了一下真的好好吃勒！！玉米、西兰花很脆甜爽口呀！！牛肉焦香入味！牛肉怕柴的话可以换成鸡胸肉哈！！
🥦食材:牛肉、西兰花、小番茄、胡萝卜、玉米
🌽做法:1⃣️牛肉切块，加1勺油、适量盐、黑胡椒碎腌制20分钟
2⃣️西兰花、胡萝卜焯水2分钟捞出
3⃣️西兰花、胡萝卜、玉米、小番茄倒一起，加1勺油、适量盐、黑胡椒碎拌匀
4⃣️牛肉、玉米、胡萝卜放空气炸锅刷油180度10分钟，翻面再烤10分钟
5⃣️倒西兰花、小番茄再烤8分钟即可！！
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2024-09-03
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