玫瑰养老院
最消耗你的气血的就是念头，所以少胡思乱想是最养气血的方式。

要学会发呆，放空，脑子它也需要休息，你一天到晚不停思考，内耗，你用脑过度，大脑得不到休息，耗损的是你的气血，能量不足，做什么事都感觉不顺的。 #养生 #生活养生
2024-11-02
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