心理学成长治愈
情绪背后，有你不知道的真相|||情绪背后，有你不知道的真相
情绪是结果
情绪不是原因
人们很多时候会处于一种“混乱的情绪”
我们会觉得不舒服、不开心，但就是说不出确定的原因
心情混乱得像一锅粥
这时候不但自己无法向外界表达自己的真实意图
别人也很难理解你想法
混乱的时候
可能我们自己的行为也会表现出混乱
你为什么会焦虑
你为什么会害怕
是因为ta在告诉你一件很重要的事
#情绪   #沟通    #个人成长    #涨知识   #又被我学到了   #知识夏校   #黄执中  
2024-10-10
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心理知识
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