顺时而养｜健康人生路

糊涂

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#顺时而养
#家庭健康管理

“春捂秋冻，不生杂病”，
🌡️只要气温不低于20度，
可以适当“冻一冻”
增强我们对寒冷的耐受性💪
达到提高抵抗力的目的！
👀“秋冻”到底有什么讲究呢？

2024-10-27

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