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功夫馆│醉拳太极拳

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剑起如龙腾渊， 势若黑熊翻岭； 身轻似燕掠水， 意凝若蛇吐信。 刚柔相济处，一招一式皆藏天地之机 。
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弹棍教学
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有次在陕西练太极时正好被一个大叔撞见，他说我这是很典型的赵堡太极功架emoji
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先天修炼诀 一、先天修炼诀的修炼流程 初步下手修神：养神、补充神 后以神打开玄关一窍，全身采纳先天之炁，以进行养体 再辅以全身锁气术，锁住全身之气泄露 这样就达到养生延长寿命之功效 所以先天修炼诀有四：修神、采纳先天一炁、养体、全身锁气术 二、先天修炼诀的功效 先天修炼诀主要的功效是养生延长寿命 修得好的还可以往古武的方向走等等
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武动乾坤魂 毕生铸宗师#太极拳 #习武者 #功夫 #格斗 #国风 #武术 #传统文化 #传统武术 #传统武术合集 #我在频道学非遗
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骤雨打新荷·桥底观八秩老人舞 人生百年有几，念良辰美景，休放虚过。 桥底风柔，拂鬓正清和。 谁道霜颠岁晚，踏节拍、万虑都脱。 步缓时似云拂水，袖扬处如柳舒波，影婆娑，石砌阶前，也似凌波。 尘间利锁，算从来缚得，几个痴魔。 趁此腰轻，胜日莫闲过。 漫说旁人侧目，且消受、此刻快活。 鞋尖点碎阶前影，肩势斜衔半壁光，笑呵歌，天光从桥隙斜来，恰照眉窝。 -------- 注：这是80多岁的一个老头翩翩起舞的视频。试想人生有九个八十，但谁又能活得有此潇洒快乐，动作行云流水气定神闲呢？？
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架子隨處能學， 真傳千金難買， 手把手教才是真經。
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杨班侯太极拳
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以前所拍
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霍氏八极拳靠法。
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