我突然间理解了倪师说为什么要少吃了………事情是这样的，就在刚刚我突然间理解了倪师说要少吃，少吃才长寿，因为大多数人不会吃🙃🙃。就打个比方吧，你说，大多数人吃荔枝是不是只吃它的果肉，把荔枝壳和种子全扔了，这就打破了相生相克，只🈶甜，长期吃的话会伤肾、伤脾的。正确✔️的吃法应该是把荔枝先晒干，然后把荔枝壳和种子磨成粉，接着剖开几片硬邦邦的荔枝肉出来充分浸泡后，放在荔枝壳以及种子粉末里发酵个3天😆😆😆，发酵好后，最后呢，再把对应的硬邦邦的荔枝果肉磨成糖粉充分搅拌好，就🉑以制作真正养生的荔枝沙糕吃了呀，是不是感觉很新奇？🤠🤠🤠🤠🤠🤠
