网络异常
请检查网络设置后重试
重新加载
读书频道
3
成员
登录后加入频道即可发帖
0/1000
不选择版块
发表
全部
李平读书
频道主
2024-11-13
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
共6图
点赞
评论
分享
李平读书
频道主
2024-11-03
《拆掉思维里的墙》
说白了就是，人是不可能永远获得安全感的，你要习惯的并不是100%安全，而是跟你的恐惧感好好地待在一起。
#读书书摘
#读书会
#读书成长
#思维成长
2
评论
分享
李平读书
频道主
2024-11-02
你不必为了被爱而努力，你只需要成为自己
点赞
评论
分享
李平读书
频道主
2024-10-31
《深度关系》这本书由资深心理咨询师、心理学畅销书作家武志红所著，深入探讨了如何建立和维护深度人际关系。以下是书中的精华重点，帮助读者快速把握书的主旨和学到的知识：
1. 人性坐标体系：武志红老师提出了“人性坐标体系”，将人的发展分为关系维度和自恋维度，指导读者如何从过度自恋中走出，与他人建立平等、深度的关系。
2. 走出自恋：书中强调，真正的能力不是来自自恋，而是因为我们与自己、与他人、与事物建立了深度关系。这需要持续的专注和投入，放下自恋想象，尊重事物本身以及他人的本来面貌。
2
评论
2
李平读书
频道主
2024-10-29
《一个世纪的人生课》是法国思想家埃德加·莫兰的自传体作品，这位百岁老人用他的智慧和幽默，为我们上了一堂关于人生复杂性和多样性的课。以下是这本书的精华重点：
1. 怀疑的力量：莫兰先生说，“要学会对那些看似正常和理所应当的事情感到惊讶和好奇，这会带来怀疑，而怀疑是精神的真正解毒剂。”这句话提醒我们，保持好奇和怀疑是保持思维活力的关键。
2. 人生的复杂性：莫兰先生认为，“人类既不好也不坏，他们是复杂多变的。” 他通过自己的经历，展示了人类行为的复杂性，以及我们如何在不同情境下展现出不同的面貌。
点赞
评论
分享
李平读书
频道主
2024-10-28
《拖延心理学》这本书深入探讨了拖延行为背后的心理机制，并提供了实用的改善策略。以下是书中的精华重点：
1. 了解拖延：拖延不仅仅是时间管理的问题，它更是一种心理现象。人们常常用拖延来保护自己，避免面对烦恼和恐惧，但这种行为同时也削弱了个人的自信心和自我价值感。拖延的本质是“以后再做”，它源于拉丁语“procrastinatus”，意为“往后挪到明天”。
2. 拖延的成因：书中分析了形成拖延的三个主要成因，包括心理、生理和个人经历。这些成因可能与个人的成长环境、自我认知以及对失败的恐惧有关。
1
评论
分享
李平读书
频道主
2024-10-28
欢迎来到“读书频道”频道，非常高兴和大家相遇，期待一起分享交流，创造属于我们的故事！
点赞
评论
分享
公告
暂无公告
直播
暂无直播
