树洞
3成员 如何让自己自信
1. 以自信的姿势站立或坐着
哈佛大学心理学家 Amy Cuddy 和其他人研究了自信的身体姿势对我们荷尔蒙的积极影响。
寻找自信的感觉，并练习在你的身体中更多地感受它们。感觉你的脚着地，保持你的身体放松和开放。想想富丽堂皇。
你的肢体语言可以塑造你是谁 - Amy Cuddy
观看 Amy Cuddy 的 TED 演讲，了解姿势对自信心的影响。
我看着他，
另外一个我，镜中的我。
他的假扮天衣无缝，无懈可击，
分毫不差的舞步夹杂着嘲弄，
似乎暗示着那亘古不变的铁律：
我永远是我，永远逃不出他的预算，
永远都打不破那剧戏般的命运！
我越想越恼……
最后，携着怒火，击碎了镜子。
然而，随着镜中世界的扭曲、溃散，
我的内心逐渐恢复平静，
却又回到了这空虚的世界，
回到了这一无所有的窘态。
我埋下头，
像一个被命运打败的跳梁小丑，
被吞噬在悲愤与无奈的洪流中，
敞开的哭吧
因为今天的雨越大
明天的天就会越晴朗
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