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28家人体室书，腰剑章卷战防腐！加油加油加油正念正行
手淫不是天生的，是后天做人出了问题，观念想法出了问题，形成了一定坏习惯，要戒掉完全可以，以楔除楔是有效果的方法，就是用好习惯代替坏习惯，重新做人，用微信公众号自律修身论坛的方法—实操《戒色七部曲》，实操理论《走向光明》，你会明白怎么做，并且知道自身应该怎样去改变才对，重点——边看边理解边实操，一切的学习都是为了实际动起来去做，做到才能得到，如果不去做，即使知道了可以戒除脑子知道了，但是因为没去做，还是会破戒，知行合一，重视执行力才有效果，我也是这么过来的，并且也一直在行动中，我想让更多手淫的人知道，手淫可以戒除，但是要用对方法，我希望染上手淫的人，都能戒除，获得清新自在的人生！... 全部
魔心不死，道心，不生
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加油要自信一点
加油加油要自己kezhi不要乱想会好起来的，好好休息