黄帝内经素问智慧
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山林
频道主
05-12
一套手指按摩运动操，解决一件小烦恼 ，补气血，去口臭，亮眼睛试试看，贵在坚持
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琳琳一
1小时前
不允许还有人不知道这些小技巧！
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谈笑心境
管理员
05-30
超级舒服的腰部按摩手法，认真看一看，可以为家人或者心上人按摩，舒缓绷紧的肌肉。
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坚持到底
06-13
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中医舌诊
05-21
阳虚不可怕，就怕舌上长白腻苔！温补都不行，教你两个小方，腻苔自己消！
大家好，。跟大家说句大实话：阳虚真不用怕，补一补就能缓，但如果舌头上出现那种又白又厚的腻苔，就比较麻烦了——温阳上火，消积淤堵，怎么调都不对，越调越难受。
其实这种白腻苔，既不是单纯阳虚，也不是单纯积食，就是寒和湿缠在一起，在体内捣乱！今天就教你从舌头找病根，一眼辨准，不用瞎猜：
舌头一伸，舌苔又白又厚又腻，说明体内寒湿重到堵得慌；舌质淡白，一点不红，就是阳气亏得厉害，没力气运化；舌体还胖大，边缘有齿痕，这是脾肾阳虚，湿气排不出去，越积越厚。
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问心道
管理员
05-21
被吹上天，高价的东西，吃了跟普通食物没什么两样的东西。涨知识就好。
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琳琳一
20小时前
为什么现在的人都普遍显年轻？
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山林
频道主
05-03
药品中含有这些字的，能不吃尽量不要吃，治病必须的情况注意使用时间就好
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不月半
1天前
一些女性健康小知识
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杨一医
3天前
有这种情况的舌头，别再盲目健脾了，不然可能越补越虚！很多中年男性一看自己舌苔白腻、腹胀乏力，就盲目吃健脾祛湿的药，最后越补身体越虚。今天结合典型门诊病例，教大家分清这种复杂舌象，避开调理误区。这位患者舌象很特殊：
舌中凹陷、有裂纹，是典型脾肾两虚，对应胃口差、腹胀、大便不成形、腰膝酸软、头晕耳鸣
但舌质偏红、舌边鼓胀，说明肝气郁结化火，平时容易暴躁易怒、口干口苦、失眠心悸、胸胁胀痛；
同时舌根苔发黄，代表下焦湿热，伴随小便发黄、下身潮湿等问题。
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