健康养生堂
7318
成员
登录后加入频道即可发帖
0/1000
不选择版块
发表
全部
不饿
05-13
神奇的道家不传秘方
1、子宫肌瘤：食用仙人掌一片，去刺留皮洗净，切成几块，加几碗水放不锈钢锅或者砂锅里熬，先大火后小火，大约十分钟后停火，然后冲入红糖服用，每次不限量，一天内服完。
2、内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
3、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2—3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
6
评论
8
卷毛小泡面
05-09
第一次对女性冷知识这么直观
共13图
3
1
4
频道用户
频道主
05-15
人有没有肠息肉，看喝水就知道？肠内长息肉，喝水或有这
3
个表现
喝口水本来是再平常不过的事，结果有些人一喝下去肚子就鼓起来，半天消不下去，还老是放屁，搞得自己挺尴尬。肠道里如果悄悄长了息肉，这种小动作可能就成了身体发出的信号。
在笔者看来，很多人把肠息肉想得太神秘，总觉得要等到出血或者疼痛才知道，其实喝水后的反应往往能提前透露出一些线索。我们日常喝水时留意一下身体反馈，就能多点对肠道健康的敏感度，你说这事儿值不值得多了解了解。
8
评论
4
无敌小羊
05-14
一人一个妇科小知识
共10图
2
评论
分享
…輪囬.
管理员
05-04
医生说的很准，从发现到去世只
3
个月。
朋友去年
6
月突然感到很乏力，上几层楼都费劲。他辞去物业管道维修工在家休息。
10
月份一个月体重减少
16
公斤，这很不正常。在朋友的劝说下他去医院检查，检查发现整个胸腔器脏都癌变，医生说最多活
3
个月。这给谁都难以置信，不痛不痒竟是晚期的晚期。他在医院就住下了，接着化疗，化疗三次头发掉完了。他也不愿受那个罪了，就在家里活天天。突然有一天，腹部疼痛，到晚上疼得死去活来，立即送医院，医院打针后止住了疼，但他睡着了，再就没有醒来。与医生当初检查说的一样，到今年三月初整三个月。他的病与他嗜酒有很大的关系，他不喝酒身体就打颤，水倒不进杯子。所以劝人还是少喝酒或不喝酒。
2
1
1
零四年小妹
05-11
我爱吃肉，微胖身材
1
评论
分享
顺安传承🐟
05-07
我是道️醫的传承人，眼下正被人威胁，可有些话不吐不快。
道醫传到我这辈，早已不复往日荣光，眼看着就要在时代里断了根。国人大多漠然，提起这门技艺，不是当作玄幻传说，就是斥为封建糟粕，肯静下心来了解的少之又少。
偏偏东邻那些人，对道️醫觊觎已久，一次次托人来说项，甚至许以厚利，态度恳切得近乎执拗。可我心里清楚，这门学问藏着的不只是技法，更是老祖宗传下的天地观、醫道魂，是刻在华夏骨血里的东西。非我族类，纵有千般诚意，终究隔了层文化的根，这门手艺，我断断不能外传。
2
1
分享
频道用户
频道主
05-11
失眠，其实是心里有事没放下
凌晨三点，又醒了。
不是那种翻个身就能接着睡的醒。是睁开眼，脑子比白天还清醒。白天的事，以前的事，明天的事，全涌上来，一个压着一个。
这种情况持续小半年了。试过喝牛奶，没用。试过数羊，数到两百多只越数越精神。试过把手机放远远的，人是躺着，脑子还醒着。后来我发现，失眠不是身体不累，是心里有事没放下。
西医说这叫皮质醇高了，压力激素降不下来。中医叫心肾不交
——
心里那团火浮在上面，肾里的水沉在下面，两头接不上。心理学也有个说法，叫反刍思维，就是脑子反复嚼同一件事，嚼不烂也咽不下去。
1
评论
1
小星
05-06
原来这才是压力丑的真相
皮质醇是压力激素，长期过高会让身体一直处于“紧绷备战”状态，伤代谢、伤情绪、伤睡眠...
皮质醇过高会怎样
1. 情绪：焦虑、易怒、失眠、注意力差、容易崩溃
2. 身材：腹部脂肪堆积、水肿、食欲暴增（尤其想吃甜/油）
3. 皮肤：长痘、暗沉、易过敏
4. 健康：免疫力下降、血压血糖波动、月经紊乱、掉发、疲劳但睡不着
5. 精神：慢性疲惫、压力成瘾、越累越不想动
怎么快速降低皮质醇（最实用）
点赞
评论
2
…輪囬.
管理员
05-05
我和妈妈先后确诊癌症，面对两次，治还是不治的抉择，我是这样扛过来的！！
先说说我自己吧。确诊肠癌中期那会儿，我才三十多岁，感觉天都塌了。没想到，五个月后，我妈也查出肝癌晚期，全身多处骨转移。那种感觉怎么说呢
——
就像你自己在爬一个看不到顶的坡，突然发现身后你最在乎的人也摔倒了，你连哭的时间都没有。
我治疗完自己的化疗，体能慢慢恢复，后来竟然爱上了跑马拉松，到现在跑了
31
场。但最让我刻骨铭心的，是陪妈妈走最后一程时，两次站在“积极治疗还是保守治疗”的岔路口上。
3
1
2
公告
公告
第七楼有惊喜
直播
暂无直播
