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👍低成本养气🩸半年，像换了一个人🩱
#大大方方做自己[话题]#
#当我真正开始爱自己[话题]#
分享自己尝试下来后9个低成本补气🩸方式:
一
1️⃣ ·不留长发
2️⃣ ·不留长指甲
3️⃣ ·少吃饭
4️⃣ ·睡觉穿袜子
5️⃣ ·不贪凉
6️⃣ ·喝五红汤
7️⃣ ·调节好心情
8️⃣ ·睡前泡脚
9️⃣ ·拍八虚
#健康养生[话题]# #养生小知识[话题]# #我的养生仪式感[话题]# #喝出好气色[话题]# #补气血[话题]# #气血[话题]# #气血不足如何调理[话题]#
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2024-10-18
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