头盔必须买
头盔是骑行中对生命最坚实的保护屏障。请记住：即便是以15公里/小时的低速骑行，安全也同样不可忽视。
的确，骑行过程中的摔倒会对头部造成很大的损害，佩戴骑行头盔的原因很简单也很重要，那就是保护头部，减少伤害。
现在，一般的骑行头盔多用ABS（工程塑料）、PE（聚乙烯）、PVC（聚氯乙烯）等塑料做外壳，内部是由EPS（聚苯乙烯泡沫）、PC（聚碳酸酯）等材料做成帽体，这些材料在头部受到撞击时都能起到良好的缓冲和冲击力分解的作用。
这些材料也使头盔重量大大减轻，公路骑行适用的头盔重量可以只有200-300克，山地头盔在300-400克，用碳素纤维制造的甚至更轻。
骑行中头部的碰撞一般会有两次撞击过程，第一次是骑行者与其他人或车的撞击，第二次是自己摔倒后头部撞击地面。所以，自行车头盔起码要能经受住这两次撞击。
在头部撞击时，头盔能使被撞的头部相对缓慢地停止，即使只有0.1秒，也是一个缓冲过程，头盔中泡沫、聚酯等材料可吸收、分解和缓冲掉大部分撞击力。
若不戴头盔，在头部撞击地面时，头部直接和地面亲密接触，轻则破皮、撞晕，重则颅骨骨折等。
