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姚芳
04-10
治疗一个周期的效果反馈!目标决定方法,帕金森患者在治疗恢复中,多种方法的综合使用,药物控制,功能锻炼,情绪管理,生活调摄都是相辅相成的。在中医治疗帕金森的路上我们一直在努力,为了每一个选择我们的患者及朋友,竭力所能做的更好!
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姚芳
03-31
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空青
频道主
02-06
分享健忘的知识~
今天谈心脾问题所致健忘~
突然忘事,费力回想也记不起,很多言行首尾经常对不上~
这是心脾二经发生病变~
如思虑过多,心血耗散,神不守舍~
脾气衰弱、疲惫,意志不强,让人突然忘事~
解决方法是养心血、理脾气~
同时调整环境,以安静清幽为好~
少思虑,减少杂乱信息输入,少刷短视频, 有助于心神安宁~
另外,精气不足、心经火旺、火扰心神、痰停心包络阻塞心窍、心脾血虚、动痰生火、心有瘀血等也会导致健忘~
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空青
频道主
02-05
高烧为什么需要及时退烧?
因为体内正气邪气之战,
会大量消耗身体基础,
比如有的人高烧之后几天都无力,
这是身体基础短时间消耗多了。
这个过程也可能伤着身体其它器官~
比如小孩身体娇嫩些,更容易被高烧久了伤着,
用食疗针对养身体基础,补足五脏精气,人体正气就会变得充实旺盛~
各种邪气再难伤害人体~
原本潜伏在体内的邪气,因为正气好了,也会逐渐被人体主动消灭掉~
身体各方面会越来越好~
这就是自愈能力提升,各种不舒服不知不觉中消失了~
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空青
频道主
01-13
分享口臭的知识,
口臭以胃火引起的居多~
胃中有热,传导失常,浊气上窜,产生口臭;
但口臭并非都由火热引起,
比如脾气虚,运化无力,有湿滞留,口中酸腐臭,同时有嗳气反酸~
再比如饮食不规律,胃肠受伤,运转失常,宿便堆积,口中酸腐臭,
同时胃腹胀满、没胃口、舌苔厚腻。
胃火引起,养脾胃清胃热;
脾虚有湿滞留,健脾为主;
饮食伤肠胃,消食导滞,排宿便~
这些失衡都可以通过食疗调理恢复。
我专注食疗多年,经常分享一些知识和经验,愿对你有帮助,祝健康快乐!
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空青
频道主
01-10
分享冬季日常养护身体的知识点~
冬季万物闭藏。
身体养护也在一个藏。
是固养肾气,休养生息的时候。
心情方面保持平静,含蓄一些更好。
避免过于激动、惊惧、烦躁等。
冬季需特别注意防寒保暖。
冬季运动方面,适合养内的气功之类。
尽量少出汗,或者不出汗。
冬季应把精藏起来,房事需节制。
饮食方面,少吃过腻的食物。
我专注食疗十年让健康更自然,经常分享一些知识和经验,愿对你有帮助,祝健康快乐!
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空青
频道主
01-08
心有余而力不足,某种程度来说属于一种病态。
知道为什么吗?
人的神志和想法的基础是气血津液。
心有余而力不足,这个心有余一般指的是想法多,力不足则指的身体实力跟不上,完不成。
从身体健康的角度来说。
这种心理想法多的,一般属于心阳虚浮。
心以阳气为用。
与之直接相关的是脾胃和肾气。
心主血脉,心阳充足才能温运血脉。
温煦全身。
振奋精神。
使身体生机旺盛。
这种健康状态下,心理想法和行动是平衡的,有了想法则会自动有身体的行动与之配合。
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空青
频道主
01-08
分享一句黄帝内经~
“卒然逢疾风暴雨而不病者,盖无虚,故邪不能独伤人”
这里说面对疾风暴雨人也不会病,这是因为人体正气不虚~
不虚,外部邪气就不得门而入,伤不了人体~
邪气不能单独伤人,而是“两虚相得”~
身体内部虚,虚邪贼风,是为“两虚”
这两虚相遇,就容易病了~
其实我们面对的生存环境,各类邪气是无时无刻不在试图伤害身体~
而正气不虚,邪气就伤不了人体,
伤不了,但是会消耗正气,
消耗久了,没补上,正气虚了就会生病~
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空青
频道主
01-03
分享呕吐的知识~
1、寒邪伤胃呕吐
外寒伤胃,胃气上逆而呕吐~
寒有收敛凝滞的特性,所以呕吐时会有腹痛~
稍重些出现上吐下泻~
此外有怕冷、发热、寒颤等受风寒的症状~
解决思路是驱寒暖胃、和胃、降逆
2、胃中有热邪呕吐
火热外邪入侵~
或积食生热~
致胃气不降而呕吐~
泛酸~
腹部涨闷~
舌苔黄腻~
解决思路是清热滋阴~
同时调整饮食规律、清淡~
3、肝胆气逆呕吐
肝气郁结~
横犯脾胃~
导致胃气上逆呕吐~
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空青
频道主
01-02
分享几种头痛的知识~
1、肝肾阴虚头痛
特点是头闷痛或者空痛~
全头都痛~
同时有头晕目眩耳鸣等~
盗汗失眠~
五心烦热~
腰膝酸软~
遗精、带下病~
这类一般出现在体衰或年龄大了~
常年辛苦操劳,久了伤及肝肾~
或者日常不注意养护,忧思郁怒,房事不节制~
久了耗损阴精,肝肾阴虚~
脑为髓海~
肾主髓~
肾虚就不能充养髓海~
所以头空疼~
解决思路是滋养肝肾~
2、脾肾阳虚头痛
特点是早晨头痛较重~
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