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正骨
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姨妈调理适用搭配，经期救星
姨妈不来、姨妈量少、不规律，或是不舒服的宝子
1催经方
红枣8颗（去核）、玫瑰3g、山楂（干）5g、红糖10g
2寒痛经
红枣12颗、生姜1块（拇指大小）、适量红糖
3养啤胃
怀山药（干）、莲子、百合、芡实（比例1：1:1:1）、适量黑豆
4暖宫暖巢
黑豆15g、赤小豆10g、百合5g、茯苓5g、紫薯半个
5血xu量少
怀山药（干）10g、茯苓10g、熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克
希望各位宝子都能气雪充足，活力满满
#姨妈 #调理脾胃 养姨妈 #痛经 #红枣 #补气血好物 姜枣茶 补气血 #四物汤 食疗养生
姨妈不来、姨妈量少、不规律，或是不舒服的宝子
1催经方
红枣8颗（去核）、玫瑰3g、山楂（干）5g、红糖10g
2寒痛经
红枣12颗、生姜1块（拇指大小）、适量红糖
3养啤胃
怀山药（干）、莲子、百合、芡实（比例1：1:1:1）、适量黑豆
4暖宫暖巢
黑豆15g、赤小豆10g、百合5g、茯苓5g、紫薯半个
5血xu量少
怀山药（干）10g、茯苓10g、熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克
希望各位宝子都能气雪充足，活力满满
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2024-05-11
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