告诉大家怎么玩，一：联想应用商店里下载VMware，不用安装联想应用商店，网站里也能下载。二：打开VMware，跟着步骤安装（不要勾选那个什么用户体验） 三：下载迅雷，进入网页msdn我告诉你，操作系统那一栏下载一个你想要的系统，复制代码迅雷会自动跳转的，下载就好。（如果有，最好下载sp2的）注意！！！别把系统装你自己系统里了，不然丸啦！四：进入VMware，点击创建新的虚拟机，点击自定义（高级（c）那个选项，下一步，下一步，点击稍后安装操作系统，下一步，点击你对应的系统就好，下一步，最好安装在d盘（除非你只有c盘）虚拟机名字可以改，但没啥用，除非你要安装不同版本的同样系统，安装在相同路径，不得不改，然后改好之后下一步，处理器建议查看自己的处理器数量，可以b站看下教程看下怎么看你的处理器数量，最好不要超过你的处理器数量，如果要长期玩虚拟机的话设置小一点，不然你磁盘内存爆满，设置好后下一步，内存就根据需求调，别超过最大推荐内存，下一步，下一步，下一步，下一步，下一步，磁盘大小绝对不要超过你的磁盘大小！！！！！因为它是虽然虚拟磁盘大小不是全部拆分的你大小，但是一部分还是会拿走你的磁盘空间！最好不要超过系统建议大小的30g，下一步，下一步，完成。五：别急着开启你的虚拟机，点击编辑虚拟机，按cd/dvd，点击预览改成你下载的镜像系统文件，确定，然后就可以开启啦，根据步骤安装好系统之后就把下方的我一安装系统给确定，随后你需要下载VMtools，这边建议下载旧版的，新版无法搞一些老的系统，老版本vm tools可以在b站找到，下载tools好之后在win菜单此电脑（或计算机）里找到，双击跟着下载就行了。第六步：享受！
