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学习提升
沐言
2025-11-14
被这段话共情了…
没有人能 一天24小时 都充满激情
每天带孩子 崩溃又自愈 是我的常态
教育孩子 就是那种 看不见 摸不着的累
同样精神上 无法自拔
每个人 都在说 照顾孩子 应该要 耐心
温柔一点儿 要做个 情绪稳定的 妈妈
说出这话的人 一定没 24小时 带过孩子
因为 有时候 真的是 控制不住
我甚至 做了母亲 就只剩 付出
什么 人情世故 什么 感同身受
已经 不在乎了 不再 渴望 被理解
我也不想 花时间 和精力去 讨好
去维护一些没有必要的关系
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沐言
2025-11-14
妈妈们,有宝宝后,更要懂得爱自己哦❤️
有了孩子,做了妈妈
很难回到以前的自己
牵绊的东西太多了
但就算这样
我们也要忙里偷闲爱自己
只有自己情绪稳定了
才能更好的爱宝宝,照顾宝宝
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沐言
2025-11-14
妈妈的身份不是终点,而是重生的起点
我本该是风
却因一句“为母则刚”
站在原地,一站就是好多年
﹉·﹉
在还没学会爱自己的年纪
先学会了爱孩子
在还没找到自己的时候
先被冠上了“妈妈”的名字
﹉·﹉
世界总在教我们如何做个好母亲
却没人问过:“你呢?你快乐吗?”
﹉·﹉
二十多岁的年纪,本该肆意张扬
可镜子里的我,眼角有了细纹
手指不再纤细,掌心多了茧
那些熬夜追剧的夜晚,变成了哄睡的循环
﹉·﹉
衣柜里的碎花裙渐渐蒙尘
取而代之的是宽松的T恤和运动裤
——方便蹲下、奔跑、抱起那个依赖我的小人儿
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沐言
2025-11-14
是妈妈,更是自己
亦舒曾说:
每个人最终的归宿都是自己
为人母的这条路,山高路远
你越做自己,便越有人欣赏你
是的当你活成一道光
孩子自然追光而来
.
曾经的我很害怕当妈妈
当了妈妈以后
看着孩童天真的面孔
总想把所有爱都给孩子
事无巨细的照顾孩子
迷失在对孩子的爱里
总想成为一个100分的妈妈
对孩子的要求也越来越苛刻
.
后来……
我和自己和解了
首先做好我自己,再去做一个妈妈
允许孩子的不完美
接纳不完美的自己
不提前焦虑
人生本来就是用来体验的
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沐言
2025-11-14
妈妈们,请别丢掉你的打扮欲带娃也要美
有人说带娃就该素面朝天,舒服就行。
但谁说妈妈就不能精致?
每天挤出5分钟描个眉、涂个唇膏,
不是矫情,而是对自己说:
"除了是妈妈,我还是我自己。"
---
➊ 打扮,是忙碌生活中的小确幸
趁着宝宝午睡的10分钟,
快速画个眉毛、抹点润唇膏,
这些小小的仪式感,
不是奢侈,而是疲惫生活里的充电时刻。
就算只是接送孩子去幼儿园,
换掉睡衣、扎个利落的马尾,
镜子里精神满满的自己,
就是最好的情绪调节剂。
---
➋ 打扮,是给孩子最好的美育课
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沐言
2025-11-13
允许人生留白,是我送给自己最温柔的礼物 ✨
撕掉那页写满“待办事项”的清单。
我决定,在今天,做一个“无用”的人。
楼下的银杏,落它的叶子。
窗外的云,舒它的卷。
我捧着一杯温吞的白水,
看光影在墙面上,完成一场无声的默剧。
忽然,就懂了。
那些被我们定义为“虚度”的,
发呆的午后,
漫无目的的行走,
一本“无用”的闲书,
或许,才是生命真证的养分。
它们不像野心,催你攀爬。
它们像大地,只是稳稳地,接住你suo有下坠的瞬间。
是木心笔下那句:
“从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢。”
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沐言
2025-11-13
越长大,越明白:成长就是做减法!
✨
以前总觉得成长是加法:
多学一点、多做一点、多认识几个人……
手机里收藏一堆计划,脑子里装满待完成清单,
每天很忙,却总觉得力不从心。
后来才明白,成长的本质是减法。
✨
❶ 为什么越努力越焦虑?
因为我们总想全都要。
怕错过、怕落后、怕别人走在前面……
结果是:样样都碰一点,样样都很浅。
一边用力奔跑,一边怀疑方向对不对。
人性蕞难的,不是做加法,而是“舍”,
舍掉对确定感的执念,舍掉短期的安.全感。
✨
❷ 一个阶段,先干好一件事
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沐言
2025-11-13
这才是你该有的三观,姑娘~
🎈世上没有所谓的玩笑,所有的玩笑都有真实的成分
🎈把身体照顾好,把喜欢的事做好,把重 要的人待好
🎈“过去”是一个值得去的好地方,但不是一个应该长久
逗留的地方
🎈为什么要为别人难过,你是宝贝,你也很重 要
🎈做个明白人,分得出友情,拎得清爱情
🎈让一个人成长的所有事,都是孤独的。所以,“长大”两个字连偏旁部shou都没有
🎈相爱容易,因为五官;相处不易,因为三观
🎈你不能対所有人善良,但善良真的很重要
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沐言
2025-11-13
我是我自己的码头
唐嫣在《繁华》里说,
我是我自己的码头,
我为我自己创造。
依靠自己的能力,自己的实力,
自己的信心去为自己创造,
为自己遮风挡雨,为自己照亮前路,
珍惜自己,爱护自己,坚定自己,
不依赖,不幻想,不攀附,
用自己的双手,
闯出一片属于自己的天地,成为自己的码头。
在这个瞬息万变的时代,
未来充满了无限的可能性。
我们都是孤勇者,
寻找着属于自己的依靠与港湾,
然,寻来寻去,
最终发现,无人可依,无人可靠。
这个世界,最终只有你自己。
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沐言
2025-11-13
别怕丢脸,那是你变强的开始!
✨
你害怕丢脸,其实是,害怕成功。
心理学有个词,叫“焦点效应”。
人很容易高估,别人对自己的关注。
于是我们开始,小心翼翼地活着:
怕出错,怕被笑话,怕做不好。
蕞后,把“面子”,活成了“阻力”。
✨
❶ 越在意评价,越容易错过成长的机会
你是不是也有过这样的时刻?
拒绝挑战,只因为怕出错。
不敢试水,怕自己“搞Za”。
想表达自己,却始.终迈不出第.一步。
你以为这样,可以避免尴尬。
但你也同时,放弃了成长的机会。
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