真正的练气功法！

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站桩一个月，身体焕然一新
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每天晚上九点，有二十分钟的祝由，免费，有人想参加吗？感兴趣的可以加我
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我的笔记分享： 修气功要点： 一：养气功夫 二：内气 三：外气 四：运行 五：凝气 筑基期的基本技术 初级气功： 身定心静猿马停 顶天立地腰松沉 虚灵顶劲无一念 一气悠悠九天贯 温热麻胀忍顶暖 八触现前功力现
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气功是瑰宝，您们能捧在手心怕掉了，含在嘴里怕化了，如蚌含珠，十分珍惜，必不同凡响！ 伟大的气功万岁万岁万万岁！！！ 一静识真我，一静降龙虎 一静自禅定，一静天地鸣 一静无是非，一静心猿止 一静无争执，一静意马停 一静无破戒，一静心如境 一静五蕴消，一静福慧增 一静烦恼无，一静真气生 一静心自明，一静功德成 一静本性住，一静生真如 一静万法通，一静破无明 一静万相灭，一静拥一切 一静天地空，一静无得失
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