大一新生军训😭能救一个是一个不要做这些 宝子们😭军训是真的蛮痛苦的、又晒又热！！所以我们尽可能要让自己过的舒服一点✅ 像鞋垫、水壶、冰凉贴、小糖果，提前备好、最重要的就是身体不好一定要开口说⚠️⚠️不许憋着！