脚踏实地学习小组

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空气变馒头
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落笔的单曲《别和自己过不去》 分享歌词： 人生总有风和雨， 哪能事事皆如意， 坎坎坷坷算什么， 其实都是小问题， 历尽太多悲和喜， 日子还是要继续， 吞下委屈喂大格局， 没有什么了不起， 别和过去过不去， 因为过去已过去， 别和现在过不去， 因为还要过下去， 别和别人过不去， 该是你的是你的， 别和自己过不去， 该经历的就经历， 别和自己过不去， 开开心心过下去。
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保健操——平躺运动！ 一套具有中医理论经络学说的保健操，早晚做一次就可以疏通经络增强肌体素质！
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哈哈，作者很有思想，把4和5挨着写，不服不行！
腾讯频道 - 脚踏实地学习小组 - 哈哈，作者很有思想，把4和5挨着写，不服不行！
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保健操——平躺运动！ 一套具有中医理论经络学说的保健操，早晚做一次就可以疏通经络增强肌体素质！
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保健操⑤——颈部运动和附言！ 一套具有中医理论经络学说的保健操，早晚做一次就可以疏通经络增强肌体素质！
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保健操④——深呼吸和腰、胯、腿运动！ 一套具有中医理论经络学说的保健操，早晚做一次就可以疏通经络增强肌体素质！
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保健操③——后背按摩！ 一套具有中医理论经络学说的保健操，早晚做一次就可以疏通经络增强肌体素质！
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保健操②——前身按摩！ 一套具有中医理论经络学说的保健操，早晚做一次就可以疏通经络增强肌体素质！
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保健操①——头面部按摩！ 一套具有中医理论经络学说的保健操，早晚做一次就可以疏通经络增强肌体素质！
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