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黄帝内经
小杨
频道主
4天前
早晨中医养生知识分享：
当你受寒，感冒了，一定要进食点辣味。比如说，当胡椒的味压醋的味，你身上就能发汗，而加点醋又不会让你发汗太多。
所以，当你想美美地睡上一觉的时候，酸要放得多，胡椒要放得少，让酸胜过辣。
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小杨
频道主
5天前
郭老师每天坚持调理打卡的收获
眼睛有神且干净又光泽，气色红润
明显感觉到她身体越来越通透，整个人容光焕发。
坚持调理，谁调谁知道，谁调谁年轻[呲牙]
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小杨
频道主
04-07
【洗发水反馈】
油头姐妹看过来！洗头频率直接拉长到10+天
💥
✅
控油力拉满，一周不油
✅
中药养发，越洗越顺
✅
泡澡泡头两用，懒人福音
✅
天然药香，神清气爽
养发神器，谁用谁香
👍
#养发神器
#油头救星
#中药洗发水
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小杨
频道主
04-07
🌿
中医每日分享
上医治未病，中医治欲病
最好的医生是自己，最好的药物是时间。
坚持养生，
等你老了，我依旧年轻，状态一目了然。
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小杨
频道主
03-26
#手诊
⚠
️女健性康预警：看就手能发现的肝求救信号！
如你果的二三线部根发青发暗，说明：
✅
肝不血足 → 月量经少、色暗、有血块
✅
肝不气畅 → 乳腺结节、增生
这都些是提你醒该好好注意一下己自的身体了[机智]
保心持情舒畅，做“肝”净女神
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小杨
频道主
03-23
中医养知生识分享
＃《黄内帝经》知识小课堂
“发血为之余，齿骨为之余”，头发甲指好不好，全肝看血肾旺精不旺。
脾就胃是身体的“大粮仓”，管化消吸收，脾气足，嘴红唇润、肌肉才有力。
最的妙是那句“凡十一脏，取于决胆”，胆气足，人有才决断力，五六脏腑才好能好干活。
身和体四季是通相的，肝应春天，肾冬应天。
养身好体，就顺是应天时
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小杨
频道主
03-23
早晨中医养生知识分享：
发疹子，弯臂处属于心包经证，明心脏垃的圾往外排脸，上、手腕上痘长，都是毒排。
一直排，是因为体身里面够不干净，干净了就不会排再。
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小杨
频道主
03-20
＃如果感情线末端纹路杂乱提
示易思虑过多、心神不宁，更需要养心安神、少操闲心。
亚健康就是身体给你的报警信号，也会从手掌反应出来
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小杨
频道主
03-19
中医养生知识分享
长期熬夜失眠，
耗的是气血，伤的是脏腑，
毁的是免疫力，老的是容颜。
白天没精神，晚上难入睡，
情绪变差、皮肤暗沉、记忆力下降，
所有的熬夜，最后都要身体买单。
好好睡觉，才是最好的养生。
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小杨
频道主
03-18
#保持眼神明亮的秘诀
#
大拇指上对应着肝、眼的反射区，还连着多条通往头面、眼部的经络。
经常揉一揉、按一按大拇指，能疏通经络、养肝明目，缓解：
眼睛干涩、疲劳
看手机久了模糊酸胀
迎风流泪、视力下降
做法很简单：
用另一只手，从大拇指指根到指尖，来回揉捏、按压，两只手各揉 1～2 分钟，力度温和舒服就行。
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