雪书一原创作者
【青书合作团队人员惊蛰注意事项】
一、健康管理
1. 防寒保暖：惊蛰气温波动大，提醒各位成员备好薄外套或围巾，预防“春捂秋冻”以及温差引发感冒。
2. 饮食调理：建议多吃梨、菠菜等润燥食物，减少油腻辛辣；可组织“润肺茶饮”分享活动，增强体质。
3. 过敏预防：春季花粉、尘螨增多，办公区定期通风清洁，提醒易过敏成员备好药物或口罩。
二、工作效率提升
1. 应对春困：
-调整工作时间至精力充沛的上午，避免午后疲劳期；
-鼓励短时午休（15-20分钟）或轻度伸展运动提神。
三、环境安全维护
1. 防虫防潮：
- 检查各绿植、储物角，定期喷洒环保驱虫剂；
- 南方地区注意除湿，避免设备受潮。
2. 雷电防范：检查电路、避雷设施，普及雷雨天气断电关窗等应急措施。
四、安全专项提示
- 提醒成员：出门配备便携雨具，避免雷雨时在树下、高地逗留；
- 消防安全：春季干燥，强调用电规范，禁止超负荷使用电器。
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文案：龙苏·惊蛰，雷电闪烁，青龙抬头。
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一、健康管理
1. 防寒保暖：惊蛰气温波动大，提醒各位成员备好薄外套或围巾，预防“春捂秋冻”以及温差引发感冒。
2. 饮食调理：建议多吃梨、菠菜等润燥食物，减少油腻辛辣；可组织“润肺茶饮”分享活动，增强体质。
3. 过敏预防：春季花粉、尘螨增多，办公区定期通风清洁，提醒易过敏成员备好药物或口罩。
二、工作效率提升
1. 应对春困：
-调整工作时间至精力充沛的上午，避免午后疲劳期；
-鼓励短时午休（15-20分钟）或轻度伸展运动提神。
三、环境安全维护
1. 防虫防潮：
- 检查各绿植、储物角，定期喷洒环保驱虫剂；
- 南方地区注意除湿，避免设备受潮。
2. 雷电防范：检查电路、避雷设施，普及雷雨天气断电关窗等应急措施。
四、安全专项提示
- 提醒成员：出门配备便携雨具，避免雷雨时在树下、高地逗留；
- 消防安全：春季干燥，强调用电规范，禁止超负荷使用电器。
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文案：龙苏·惊蛰，雷电闪烁，青龙抬头。
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2025-03-01
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