八极拳教学
上步开架,搓脚托手,扣膝分掌,马步顶肘,后撤格挡,并步,马步横摆,左格挡,弓步横摆,抡臂起身,半蹲冲拳,抡臂抱拳,盖拳弹腿,画圆架掌,马步盖拳,左格挡,弓步摆拳,起身格挡,扣膝托手,马步双推掌。
2024-10-22
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拳术
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