中医养生堂
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糯糯栗
06-15
身体缺什么，嘴巴早知道：
1.总是想吃肉：说明身体缺氨基酸，可以多吃蘑菇坚果类；
2.总想吃甜品：说明身体能量不足了，可以多吃鱼类和蛋类；
3.总想吃辣味的：说明身体肺气不足了，可以多喝枸杞，菊花茶；
4.总想吃巧克力：说明身体缺B族维生素，可以多吃葡萄，橘子，番茄
医院不愿公开的内部资料
1、打呼噜——维生素C（有些人说坚持补充维C能减轻呼吸道水肿，我试过一阵子，夜里呼吸确实通畅些，呼噜声小了。）
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-青梅.🍾
06-15
各位有没有减肥的办法？
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谷粒
2小时前
明明瘦了，一正常吃饭就变回来
😭
试过无数方法都没用……
🌿
中医一句话点醒我：
减肥的尽头，就是调理痰湿体质
👇
搞清楚，才能瘦得稳、不反弹~
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叶
06-16
我老婆的胸里有很多小疙瘩，她说她是腺体胸，需要治疗吗？这有什么影响吗？
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巴黎塔的雨
05-25
我老公已脱敏，联系方式还留着呢，需要发给你们
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糯糯栗
05-19
健康都是吃出来的，信不信由你！
1、多吃蒸茄子，血管软乎乎
2、多吃水煮蛋，肌肉鼓囊囊
3、多吃煮毛豆，疲劳全清零
4、多吃鲜桑葚，白发来的晚
5、多吃煮花生，胃酸不造反
6、多吃嫩秋葵，血糖坐稳当
7、多吃蒸南瓜，胰岛笑开颜
8、多吃鲜莲子，心慌不再来
9、多吃炒杏仁，咳嗽不敲门
对自己狠心两个月，你会变成另外一个人
1、狠狠早睡
天天拖着你熬夜的人，拉黑！把觉睡足了，坚持每天晚上10点就钻进被窝，早上6点起床，给身体充满电！早睡到底有没有用，坚持一个星期就知道了。
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青玄道人
06-10
当年师傅教我道翳传承时全是公开免费的。他从来没藏着掖着，谁想学，他就教。可现在，传承了上千年的文化被造谣被抵制，真的于心不忍就此断绝。愿把我毕生所学倾囊相授分毫不取。师傅当年怎么给我的，我就怎么给你。就这么简单
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温吞世俗
06-10
怎么祛痘，最近长了很多痘痘
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一只努力耶
6天前
建议气血不足的人都要像猫一样生活
1、多晒太阳
小猫一到晴天就在窗台晒后背，阳光是天然的阳气来源，适当晒太阳可以温通经脉，促进气血循环。上午10点的太阳最温柔，晒15分钟后背，暖乎乎的，手脚冰凉都能好很多，脸上也会红润有光泽。
2、多做拉伸
每次睡醒都学小猫伸个“大懒腰”：胳膊往上举，腰往两边抻，配合深呼吸，感觉全身的筋都拉开了，让全身气血活络起来。经常拉伸，可以促进血液循环，让头脑更清醒。
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美式佩奇
15小时前
11种常见病的金牌药
1、牙痛——金牌药——牛黄解毒丸+甲硝唑
2、 心律失常——金牌药——稳心颗粒
3、尿道炎——金牌药——复方石韦片
4、腰酸腿软——金牌药——六味地黄丸
5、头痛——金牌药——头痛宁胶囊
6、 肾结石——金牌药——肾石颗粒
7、高血脂——“金牌药”——绞股蓝总苷片
8、胃痛——金牌药——气滞胃痛颗粒
9、前列腺炎——金牌药——银花泌炎灵片
10、心脏病胸闷——金牌药——复方丹参滴丸
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