股市涨了感觉是虚的，总担心还会跌下来，如何看待这种心态？
豆瓣上看到的一个提问，做了回答，转发过来供参考，文末附上原帖链接。
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历史数据的确没法预测未来，但可以作为参考。
标普500过去20年的最大回撤是57.69%左右，万得全A是71.18%。但如果把两者的走势叠加在一起会发现2008年虽然都在猛跌，但最深的位置并不一致，也就是说如果你中美各持有一半，即使你倒霉的买在最山顶，最大跌幅也不会有71.18%那么夸张。 再加上如果你是分两年，按月定投的方式买入的，那连57.69%这个跌幅都达不到。
也就是如果你是通过至少两年的按月【定投】的方式【分散】买入【中美】两国的【宽基指数】并长期持有，大概率最大跌幅是小于50%的，根据买入的位置不同，很难预估，但我体感是会小于30%。
那既然有了一个30%的【预估最大跌幅】，就可以为此做准备了。宽基指数长期年化有约8%~10%左右，甚至更高，我们就按照8%来算，100的本金5年后就是146.93，146.93下跌30%还剩103，仍旧没有触及你的本金，再叠加你前期两年的定投时间，也就是7年后，大概率股市再怎么跌，都不会触及你的本金了。你就可以开始提取收益作为生活费了。
实际情况肯定不是严丝合缝的这么发展，比如有可能涨涨跌跌，5年后没有达到146.93，也有可能形势大好，一共4年就已经达成目标（比如我）。
那么有了大致的预估，你就可以预留个5年的生活费，如果形势不好，节省一下撑到7年，形势好也许半路就开香槟。即使7年后还没有达成目标，但大概率是有盈余的，而不是亏损。
思路是这么个思路，有很多的“大概、可能、也许”，但股市就是这样朦朦胧胧，只能透过迷雾看到一点模糊的光晕，但只要能看到光，带足干粮向着那个方向前进，就总能到达！
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2026-05-20
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投资理财
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