减肥训练营
千万不要 暴饮暴食，调整好心态，不要因为多吃了一口就去扰乱整个计划，你要想着本来可以瘦10斤，因为一些小插曲瘦了8斤而已，重要的是完成而不是完美，千万不要暴饮暴食会后悔的，我已经开始后悔了
2025-05-05
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减肥小技巧
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