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腾讯频道 - 艺境读书笔记 - 能量太低的表现
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能量太低的表现
早上不想起,晚上不想睡
情绪波动大,容易情绪低落,意志力消沉
执行力差,问的多,说的多,做的太少
不想社交,只想自己宅起来
精神萎靡不振感觉生活一潭死水却不想走出去
总是抱怨,把一切都归咎于他人和社会
身体变懒,懒得打理生活、打理自己。
体质变差,容易感冒。
对于工作和生活失去了兴趣和动力,很难主动去完成任务
难以集中注意力,记忆力减弱,思维变得迟缓
遇事不决,优柔寡断,顾虑太多
啥也没干,却感觉很累即使休息过后也感觉疲惫
自卑又不信任,在意别人的评价却又异常敏感

#思维#认知#成长
2025-06-29
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