绵仔牛排
别说没告诉你，小孩身上自带的2个强免疫开关，睡前5分钟按一按。
1.捏背
在后背的正中线，双手从下往上边捏边推进，捏个5-6遍，皮肤有点红为度。
2.补肺经
从指尖向指根的位置推进，这个叫做补肺经，也是捏5-6遍
这两个动作可以睡前给小孩做，适合晚上有闹觉，睡觉踢被子的情况。
如果是平时免疫差、经常流鼻涕，咳嗽的，生病久久不好的，可以配合吃仔婴歌，给小孩补充多种免疫元素，把免疫系统提上来，生病就少了，也更有精神，上学不用担心
2024-06-15
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