身材没有保准答案 一切都是为了取悦自己
身材没有保准答案 一切都是为了取悦自己
记得最开始第一次滚手臂的时候痛得咬牙切齿…
现在慢慢的习惯这个疼痛了。
做运动的意义慢慢的开始不仅仅只是为了瘦一点。更为了能保持一种清醒的思考能力。
运动使人清醒。很纯粹的一件事情。就是努力。#每天坚持 #泡沫轴 #我的运动日常 #夏日限定 #解锁夏天的100种快乐
2024-06-30
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健身教学
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