道家辟谷教学研讨
腾讯频道 - 道家辟谷教学研讨 - 辟谷是什么？辟什么？
辟谷是什么？辟什么？
辟谷，就是不吃五谷，通过吞咽空气和静坐获取能量的一种方法。这种方法在古代特别流行，因为在古代，食物没有现在丰富，人是一直饿着的，自然就进行辟谷了。而现代人普遍蛋白质摄入过量，导致了很多的健康问题。所以现在这种辟谷食气呢，就和传统的辟谷食气有很大的不同。
2024-11-13
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