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子腾
频道主
辟谷可以吃什么？
先来澄清一个概念，辟谷，什么是避食谷物？
五谷杂粮是谷物，水果和蔬菜不算谷物，在辟谷期间可以吃水果，可以喝水，可以吃丹药。
第一种丹药例如辟谷黄精丸、九蒸九晒的芝麻丸，在网上有卖，可以从修行的圈子里面去买,他们通常是采用传统工艺比较靠谱。
第二种是一些能量含量高的，比如说汞、雄黄、生脾类的。
有人问为什么要吃毒素呢，事实上他不是毒素。一定意义上，如果你的经络全通的时候，这些毒素，吃进去会在大肠形成能量储备，一旦储备有了，它就特别容易在你饿的时候进行能量供给，换句话说，它能提供人身体里边的绝大多数能量的运行，效率要比蛋白质的效率高得多。
先来澄清一个概念，辟谷，什么是避食谷物？
五谷杂粮是谷物，水果和蔬菜不算谷物，在辟谷期间可以吃水果，可以喝水，可以吃丹药。
第一种丹药例如辟谷黄精丸、九蒸九晒的芝麻丸，在网上有卖，可以从修行的圈子里面去买,他们通常是采用传统工艺比较靠谱。
第二种是一些能量含量高的，比如说汞、雄黄、生脾类的。
有人问为什么要吃毒素呢，事实上他不是毒素。一定意义上，如果你的经络全通的时候，这些毒素，吃进去会在大肠形成能量储备，一旦储备有了，它就特别容易在你饿的时候进行能量供给，换句话说，它能提供人身体里边的绝大多数能量的运行，效率要比蛋白质的效率高得多。
2025-01-25
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