玉虚皓
修行是个很简朴的事，简朴到什么程度呢……一。这个一，是一件事，一种方法，一种念头。比如说一念，早功课经里面会常常读到一句“人心皆散乱，一念便纯真”。就是讲人的念头杂乱无绪，多且繁杂。在师父讲法的修行方法就是守一，守住一个念头，以一念统摄万念。乃至久久，一念不存。等到一念不存的时候，道将来契。
一件事，比如说，平常时，如果有人爱极了一个人，那么行走坐卧，得空就会想她。放在修行上也是如此。比如打坐的时候，把自己的心放在守呼吸，或者守圣号的时候，得空就想想，守住这一个念头。当然啊，为了个人的安全，建议吃饭的时候还是把心全放在吃饭上比较好，比如怕筷子夹住餐巾纸，吃到嘴里的就不一定是饭菜了，走路的时候也一样。
所以说这个，行走坐卧，就是修行。不管你是守呼吸也好，守圣号也好，核心就是守一，以一念统万念，一息不存，道将来契。
守一，这一种方法，用到事上，该吃饭的时候吃饭，该喝水的时候喝水。放在念头上，就是守住一个念头。等到这一个念头都不存在了，你自然能明白。
一件事，比如说，平常时，如果有人爱极了一个人，那么行走坐卧，得空就会想她。放在修行上也是如此。比如打坐的时候，把自己的心放在守呼吸，或者守圣号的时候，得空就想想，守住这一个念头。当然啊，为了个人的安全，建议吃饭的时候还是把心全放在吃饭上比较好，比如怕筷子夹住餐巾纸，吃到嘴里的就不一定是饭菜了，走路的时候也一样。
所以说这个，行走坐卧，就是修行。不管你是守呼吸也好，守圣号也好，核心就是守一，以一念统万念，一息不存，道将来契。
守一，这一种方法，用到事上，该吃饭的时候吃饭，该喝水的时候喝水。放在念头上，就是守住一个念头。等到这一个念头都不存在了，你自然能明白。
2024-12-11
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