腾讯频道 - 20-100岁养生 - 气血不足最怕的运动，就这几个简单的动作？|||中�...

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气血不足最怕的运动，就这几个简单的动作？|||中🧑‍⚕建议：
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1.拍屁股
2.金鸡独立
3.搓手心
4.压腿拉筋
5.还阳卧
6.睡前泡脚

2025-05-21

健康养生

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