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永恒爱恨
管理员
玉望来袭应对方法：
首先一定要放下你的手机！
不然你肯定会康煌，从而导致po借！
1，多次冷水洗脸，极限闭气，深呼吸。
狠狠地抽自己耳光！
（不要对自己手下留情，耳光抽地越狠越好！越狠作用就越大！）
要么，狠狠地拍打自己的手臂、
或是狠狠地捏自己的手臂。
（这个是为了让你自己恢复理智！
记住，一定要狠！要狠！不狠不起作用的！！！）
2，俯卧撑做到力竭，快跑到力竭，洗冷水澡。
（有的借友以为这个会伤身体，其实并不会的！你又不是每天都强玉来袭！怎么会伤身体呢？）
3，站桩、打坐、冥想15-30分钟。
（最好是早晚各15至30分钟）
（有时间玩游戏、刷视频、看小说。
不如把时间多放在这些活动上，
对你来说，绝对是有益无害的！）
其他：段念口诀，念fo，除银玉周，楞严咒，《金刚经》。
（这个每天有念诵的数量要求。）
首先一定要放下你的手机！
不然你肯定会康煌，从而导致po借！
1，多次冷水洗脸，极限闭气，深呼吸。
狠狠地抽自己耳光！
（不要对自己手下留情，耳光抽地越狠越好！越狠作用就越大！）
要么，狠狠地拍打自己的手臂、
或是狠狠地捏自己的手臂。
（这个是为了让你自己恢复理智！
记住，一定要狠！要狠！不狠不起作用的！！！）
2，俯卧撑做到力竭，快跑到力竭，洗冷水澡。
（有的借友以为这个会伤身体，其实并不会的！你又不是每天都强玉来袭！怎么会伤身体呢？）
3，站桩、打坐、冥想15-30分钟。
（最好是早晚各15至30分钟）
（有时间玩游戏、刷视频、看小说。
不如把时间多放在这些活动上，
对你来说，绝对是有益无害的！）
其他：段念口诀，念fo，除银玉周，楞严咒，《金刚经》。
（这个每天有念诵的数量要求。）
2025-06-25
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